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Para Evitar a Obesidade? Fazer Exercício Durante as Aulas!

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Os Estados Unidos da América é um dos países onde a obesidade mais afecta crianças e adolescentes. Números que preocupam escolas e pais, que têm introduzido algumas alterações na alimentação para evitar este problema.

No entanto, esta escola parece ter ido muito mais longe a fim de combater a obesidade nos seus alunos. 

Sabendo que, em média, as crianças passam cinco horas sentadas no tempo em que estão na escola, decidiu jogar com esse factor a seu favor e trocar algumas cadeiras, na sala de leitura, por bicicletas de exercício. 

Todos os dias, na Ward Elementary, o tempo destinado à leitura de livros, é usado para que possam pedalar um pouco e fazer exercício.

O projecto foi apelidado de "Read and Ride" e está já a ter os seus resultados! Ficou provado, no final de um ano, que a proficiência de leitura daquelas crianças era 50% maior comparando com altura em que estavam sentados numa cadeira. 

A ideia já foi adoptada por mais 30 escolas, algumas até têm duas bicicletas na sala de aula, para quem quer pedalar e assistir à aula ao mesmo tempo.







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